Сухофрукты в форме батончиков

Десерты

Безусловно, всем людям время от времени приходится перекусывать и, как правило, это бывает не самая здоровая пища. Правильное питание во многом зависит от полноценных перекусов. К примеру, для этого можно использовать батончики из сухофруктов, они не только зарядят вас энергией на весь день, но и подарят вам незабываемые вкусовые ощущения.

21

Для начала необходимо вымыть сухофрукты и хорошенько их высушить. Затем берем финики и измельчаем их в блендере или мясорубке до достижения тягучей консистенции. После этого берем сухофрукты и проделываем с ними похожую операцию, что и с финиками. По желанию к смеси из сухофруктов можно добавить несколько ломтиков лимона. Далее смешиваем несколько видов чищеных орехов и измельчаем их удобным для вас способом до мелкой крошки. Все сухофрукты должны быть вымыты и хорошо высушены.

После того как приготовления отдельных ингредиентов закончены, соединяем их вместе и размешиваем до однородной тягачей массы. Раскатываем ее между двумя листами бумаги так, чтобы толщина изделия получилась чуть меньше сантиметра. На этом приготовление практически окончено, осталось только нарезать получившуюся пластину и высушить батончики в специальной сушилке либо обычной духовке. Сушка должна происходить при небольшой температуре – менее 70 градусов в течение 6-7 часов.

One thought on “Сухофрукты в форме батончиков

Добавить комментарий

Войти с помощью: